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カテゴリ:私事( 128 )
きょうは
庭の剪定·草刈り2時間程して、(いつもの様に)リポD飲んで(辞書の背割れ防止も)から
夕食始めたら(なぜか)半分も食べられなくなって苦しかった。(なんか変?)
by p3-saito | 2019-07-21 20:48 | 私事 | Trackback | Comments(0)
家メンテ+
きょうは11年前の(階段上部)火災報知器を(電池寿命10年考慮し)付け替えた。
by p3-saito | 2019-06-30 23:11 | 私事 | Trackback | Comments(0)
家メンテ
きょうキッチン水栓と洗面所排水パイプ取替工事したが、給湯配管内のサビも判明した。
(そぅ言えば湯の流量が少なくなってきてた徴候あったの思い起こした)

(追記:6/25)
2F窓の網戸3枚張替に↑積水ハイム通さず高森畳へ頼んだら1/3値段となった。(^^)v
by p3-saito | 2019-06-23 15:07 | 私事 | Trackback | Comments(0)
山形で
昨夜の震度6弱地震の鶴岡(元朝日村)に住む80叔父(<軽度認知)夫婦の様子は
どうかなと先ほど電話してみたら、特にけがゃ破損なく↑私のことも判り安心した。
by p3-saito | 2019-06-19 12:24 | 私事 | Trackback | Comments(2)
(築30年目メンテ定期診断にて)
キッチン水栓ハンドル交換と洗面所排水パイプ取換工事契約(約¥8万)
by p3-saito | 2019-06-14 23:50 | 私事 | Trackback | Comments(0)
腰痛その後
(昨年10月~腰痛再発に悩まされて)クリニック通い中の電気・温熱療法ですが
(効果あり?)痛みも感じなくょぃ状態が続いてて、たまたまTVショッピングで
オムロンの治療器(¥3~4万)見かけ、ネットで調べ更に簡便な(¥1.5万→9.5千)の購入。
メーカー販売終了品
a0050462_19101948.jpg
(通ってても処置30分程で気軽も)車ゃ診療時間の拘束から解放され◎。
by p3-saito | 2019-01-06 19:24 | 私事 | Trackback | Comments(0)
例年なら
・1.5~2時間の年末ふろ掃除も(腰OK?のため)大手抜き35分で済ませ。(^^;

・MB移行にて(半年以上ぶりで)ヤフオク落札復活した。\( ˆoˆ )/
by p3-saito | 2018-12-16 19:00 | 私事 | Trackback | Comments(0)
案の定
腰がまたジヮーッと痛み
(2週間ぶり)12/3あらい整形へ、「(問診)回復より作業負荷にて腰を苛めてるょぅ」
(医者の言うこと聴き)しばらく電気と温熱の物理療法に通ってみることにする。
(去年亡くなった昆サンはデイサービスで電気かけサッサと歩けるょぅになってたの思い出し)
そぅいえば小学生の頃に足首の凝りに両親がポータブル電気パルス?器かけてくれてた。

2~3kgまでOKも5kg以上持つと腰に負担感じ日常生活支障ギリギリで(筋肉老化?)
2Fへ掃除機重いため、ケーズデンキ下見し(軽い)東芝トルネオもネット取り寄せ用意した。
(年末に向けやるコト最低限にし、これ以上悪化しないょぅにしたい)1番は雪掻き可?
by p3-saito | 2018-12-04 23:31 | 私事 | Trackback | Comments(0)
(1週間かかって)
届いた2014NISAロールオーバーの手続き書類を確認し即日返送した。

(追記)
(先日デーリー東北に)マルマツ倒産とあり、(母から引き継いでた)お歳暮も
10年たち(本家・叔父)送るの終了する。(サクランボ・柿も来なくなったし)
by p3-saito | 2018-11-26 18:20 | 私事 | Trackback | Comments(0)
腰痛ほか(_Win)
(十分注意し)池のポンプ洗いだけそれも適当に立って済ませたがまた腰痛出た。
どうしたものか。(今後↑なしか魚1匹でフィルター汚れも少だし)

(11/19追記)
(1ヶ月に3回目の腰痛で)かかりつけ医荻生内科へ行って相談、市民病院紹介は
整形外科打診しづらいとぃぅので、前回のくどう整形より(3年振)あらい整形の方が
まだょぃかと受診、今度は(追加で)電気と温熱療法、コルセットも購入となった。

(11/20)
(年内の作業納め残りの)初雪前に池のブルーシート掛け養生を、万全を期しコルセット
装着し、なんとか最低限の石置き(で風捲れ防止&↑支柱網)1時間で無事終了(↑
威力大で背中に負荷を感じた)腰痛回避できヨカッタョ。
(来年からは更なるミニマル生活するつもり)

(11/20深夜)    (┌普段5分で入眠な私)
(疲労に早め寝るも)1h寝つけず(奥歯)おかしぃなと思ったら(なぜか)血圧上昇
3回ニトロスプレー使い降下、寒気ゃ低気圧(に敏感な私)のせいと思いたいが狭心症
の再発心配。11/23寺の年越法要へ低温/初雪がヤマ場。
(1つクリアに1つ発生.年末まだ慌ただしい)

(11/23)
(予報通り)最高気温2℃初雪に。余裕もって準備し全ての薬(狭心症・血圧・腰痛
・パニック障害)飲み(粉薬のむとき上を向いたら首がキクッと少し痛い^^;)寺へ臨む。
本堂のゃゃ寒さと(講話/法要に)座椅子2時間もちこたえた。(↑回復祈る)
                   └紙の散華も足許で1枚入手◎
by p3-saito | 2018-11-18 22:37 | 私事 | Trackback | Comments(0)