その後
血圧が上がって、(狭心症の再発を心配し)食事·運動·睡眠をさらに見直してから
その推移↑と要因も検討してみた。(1週間~10日間)
·(下の)血圧が高くなり、食後はさがる…動脈硬化がすすんだ?
·狭心症の(胸痛や)関連痛(放散痛)だった歯茎のジワーとした苦しみはない
·血圧が普通の日もある
·喉の詰り感は(パニック)発作まではいたらず
·(台風や)低気圧の時に(↑の徴候ゃ)血圧上がってるみたい
·健診の結果(は昨年とコレステほか変化なく)血糖値が基準ゃゃ越え(も同じ)
·寝室のヒーター新設まで寒さ2週間程しのいだ/やるコト重なりストレスも/ぁ、便秘気味も
(·車で2~3分のローソンへ天気好い日は心臓破りの坂も10~20分歩きに改善)
(·最近1:00前後だった就寝も12:00前後に戻し、食時間/内容も修整)

(11/16追記)
·月1かかりつけ医(荻生)で↑報告相談し、私は(動脈硬化か)低気圧が怪しく
(診察前日も寒中芋掘り1/3で止めといたが夜中に152-102で目が覚めた)
(狭心症の明らかな胸苦しさ迄はなく、退院1年以上ニトロのスプレー使用なく)
一応(初めて)高血圧の降圧剤(母で色々種類あるの知ってた)を処方して貰っ
(今後に高血圧の頻度増えたり、症状悪化したら市民病院へ紹介検査するも)
たが、昨晩〜なぜか(元の)低血圧のままなので(就寝前の予防に飲まないで)
まだ降圧薬は試していないで済んでる。

(11/17追追記)
·(きょうもほぼ正常血圧.ホンダへスタッドレス積んでタイヤ無料交換に予定通り行き〼)
知らなかった動脈硬化チェック情報を入手したので
1)脈圧=上の血圧(収縮)−下の血圧(拡張)
 ↑60mmHg以上だと大動脈(太い血管)の動脈硬化の危険性がある
2)平均血圧=脈圧÷3+下の血圧(拡張)
  ↑100mmHg以上だと末梢血管(細い血管)の動脈硬化の危険性がある
(今朝の私はそれぞれ27と93で^^)v
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by p3-saito | 2017-11-12 23:57 | Trackback | Comments(0)
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